1

不同種類的按摩如：精油芳療、泰式伸展、熱石按摩、深層組織按摩等，皆有其獨特療效。現代人習慣透過按摩作為生活平衡的一環，不只是身體調理，更是一場與自己身心對話的儀式。

長期透過定期按摩，可有效維持肌肉彈性、改善睡眠品質與增強免疫力，是現代都市人最可持續的自我照顧模式之一。